Què entenem per trauma?

S'entén per trauma la resposta psicològica a fets traumàtics. Aquestes respostes es recullen en diferents categories, una d'elles és el trastorn per estrès posttraumàtic (TEPT).

El TEPT és només una de les respostes possibles al trauma. Són igualment importants l'ansietat, la depressió i els dols no resolts, els símptomes somàtics, els problemes de relació interpersonal i les seves conseqüències de retroalimentació de símptomes o l'ús excessiu de serveis mèdics, entre d'altres. El TEPT seria un concepte interessant i que aporta importants avanços en molts terrenys, si bé, en aquest sentit, conceptualment limitant. El TEPT no és una malaltia, sinó una resposta normal a una situació o esdeveniment anormal per a l'ésser humà, que és l'experiència traumàtica.
 

És la ferida que queda després de viure una situació que desborda completament la nostra capacitat d'afrontament. El nostre cervell, el nostre sistema nerviós i tot el nostre organisme reaccionen i posen en marxa estratègies d'afrontament per fer front a la situació amenaçadora, perillosa o nociva, que, si no es desconnecten una vegada acaba l'amenaça, es tornen disfuncionals i es converteixen en els símptomes del trastorn per estrès posttraumàtic.