Normalitzar el problemes de salut mental entre els joves

Des d’Obertament s’inicia la campanya No és culpa meva perquè la generació Z pugui parlar sense embuts sobre salut mental. La pandèmia ha agreujat els problemes en la salut mental de tots. El 2021, Obertament va dirigir la seva campanya, Jo tampoc estic bé, a la població general, però ara, amb més informació, se sap que a qui més ha afectat la pandèmia ha estat als joves, per això es vol fer èmfasis en aquest col·lectiu.

L’objectiu de la campanya és superar la barrera de l’estigma per tal que es puguin normalitzar els problemes de salut mental i demanar ajuda quan es necessiti.

Els protagonistes d’aquesta campanya, com totes les de l’entitat, són activistes, joves que han passat per un problema de salut mental, l’han superat i ofereixen el seu testimoni per ajudar a tenir aquesta converses tant necessàries.

La campanya consta d’un visual, un espot, una falca de radio, i una estratègia digital especifica. El que s’ha fet és organitzar tres taules rodones amb diversos influencers d’àmbit nacional (Candela Antón, Sergio Carvajal, Eva Castt, Melo Moreno, Selene Medel, Yaiza Sanz) i activistes (Adriana Aparici, Manel Atserias, Nuria Sanz, Eiden Andreu, Andrea Gracia, Marc Darriba, Guillem Lloret, Sofia Lechuga), que s’han anomenat Sense Culpa Talks, on s’han tractat diversos temes, una al voltant de l’àmbit educatiu, un altre en l’àmbit laboral i un altre sobre estereotips i mitjans de comunicació i cultura.

«Seguim sense equiparar la salut mental a la física. Per aquest motiu és tan important que es creïn aquests espais de conversa on desestigmatizar-la i que els polítics apreciïn que la ciutadania està reclamant aquest com un dels principals punts a resoldre a nivell social, sanitari i econòmic», afirma Lucas Loren, influencer i comunicador que ha moderat les taules rodones. «El principal problema és que l’estigma fa que no converteixis la teva salut mental en una de les teves prioritats vitals», afegeix.

Es poden consultar totes aquestes xerrades a noesculpameva.cat, a més també hi ha un espai on qui vulgui es pot expressar obertament, recursos sobre on poder demanar ajuda, consells per saber com abordar el tema de la salut mental, etc.

Mariona Batalla, artista multidisciplinar i col·laboradora al programa Els Experts d’iCat, va moderar un altre taula rodona amb el protagonistes de l’espot Andrea Gracia, Guillem Lloret, Sofia Lechuga i Marc Darriba que va donar tret de sortida a la campanya. «Després d’uns anys passant per un trastorn de salut mental i amagant-lo, arriba un moment en què t’empoderes. Em vaig cansar d'amagar-me i d'haver de ser una altra persona només per a no molestar ni alterar la vida dels altres. Vaig adonar-me que, si no tirava cap endavant, la meva vida acabaria, i per a mi ‘tirar cap endavant’ implica dir el que em passa i expressar-me lliurement», ha explicat l’activista Andrea Gracia a l’acte.

«Seguim sense equiparar la salut mental a la física. Per aquest motiu és tan important que es creïn aquests espais de conversa on desestigmatizar-la i que els polítics apreciïn que la ciutadania està reclamant aquest com un dels principals punts a resoldre a nivell social, sanitari i econòmic», Lucas Loren, influencer i comunicador

D’altra banda, des d’Obertament s’ha ideat el Baròmetre de la salut mental, una eina mitjançant la qual s’ha llençat la següent pregunta: Creus que ens han educat obertament sobre la (nostra) salut mental?. L’enquesta romandrà oberta fins a final del mes de març perquè tota la ciutadania pugui enregistrar la seva resposta.

La salut mental continua sent un tabú i moltes persones amb trastorns estan sotmeses a la discriminació a totes les facetes de la seva vida. Obertament és una suma d'esforços que pretén donar cobertura a tota la feina feta per moltes entitats i persones, facilitar la tasca de generació i disseminació d'aprenentatges i, a través del màrqueting social i de l'experiència en primera persona, treballar per aconseguir canvis a les actituds i els comportaments de la població respecte de les persones que tenen algun problema de salut mental.

L’associació Obertament va néixer l’any 2010 de la mà dels principals agents socials de la salut mental a Catalunya, amb l’objectiu de lluitar contra l'estigma i la discriminació que pateixen les persones per algun problema de salut mental, tot aconseguint que siguin elles les protagonistes del canvi.

Entra a noesculpameva.cat i mira les taules rodones, troba recursos, reflexiona sobre com et trobes o expressa el que necessitis.