Normalizar los problemas de salud mental entre los jóvenes

Desde Obertament se inicia la campaña No és culpa meva para que la generación Z pueda hablar sin tapujos sobre salud mental. La pandemia ha agravado los problemas en la salud mental de todos. El 2021, Obertament dirigió su campaña Jo tampoc estic bé, a la población general, pero ahora, con más información, se sabe que a quien más ha afectado la pandemia ha sido a los jóvenes, por ello se quiere poner énfasis en este colectivo.

El objetivo de la campaña es superar la barrera del estigma para que se puedan normalizar los problemas de salud mental y pedir ayuda cuando se necesite.

Los protagonistas de esta campaña, como todas las de la entidad, son activistas, jóvenes que han pasado por un problema de salud mental, lo han superado y ofrecen su testimonio para ayudar a tener estas conversaciones tan necesarias.

La campaña consta de un visual, un anuncio, una cuña de radio y una estrategia digital específica. Lo que se ha hecho es organizar tres mesas redondas con diversos influencers de ámbito nacional (Candela Antón, Sergio Carvajal, Eva Castt, Melo Moreno, Selene Medel, Yaiza Sanz) y activistas (Adriana Aparici, Manel Atserias, Nuria Sanz, Eiden Andreu, Andrea Gracia, Marc Darriba, Guillem Lloret, Sofia Lechuga), que se han llamado Sense Culpa Talks, y en los que se ha tratado diversos temas del ámbito educativo, otro del ámbito laboral y otro sobre estereotipos y medios de comunicación y cultura.

«Seguimos sin equiparar la salud mental a la física. Por este motivo es tan importante que se creen estos espacios de conversación donde desestigmatizarla y que los políticos aprecien que la ciudadanía está reclamando esto como uno de los principales puntos a resolver a nivel social, sanitario y económico», afirma Lucas Loren, influencer y comunicador que ha moderado las mesas redondas. «El principal problema es que el estigma hace que no conviertas tu salud mental en una de tus prioridades vitales», añade.

Se pueden consultar todas estas charlas noesculpameva.cat, además también hay un espacio en el que quién quiera puede expresarse abiertamente, recursos sobre dónde pedir ayuda, consejos para saber cómo abordar el tema de la salud mental, etc.   

Mariona Batalla, artista multidisciplinar y colaboradora en el programa Els Experts d’iCat, moderó otra mesa redonda con los protagonistas del anuncio Andrea Gracia, Guillem Lloret, Sofia Lechuga y Marc Darriba, con la que arrancó la campaña. «Después de unos años pasando por un trastorno de salud mental y escondiéndolo, llega un momento en que te empoderas. Me cansé de esconderme y de tener que ser otra persona solo para no molestar ni alterar la vida de los demás. Me di cuenta que, si no salía adelante, mi vida acabaría y, para mí, ‘salir adelante’ implica contar qué me pasa y expresarme libremente», ha explicado la activista Andrea Gracia en el acto.

«Seguimos sin equiparar la salud mental a la física. Por este motivo es tan importante que se creen estos espacios de conversación donde desestigmatizarla y que los políticos aprecien que la ciudadanía está reclamando esto como uno de los principales puntos a resolver a nivel social, sanitario y económico», Lucas Loren,influencer y comunicador.

Por otro lado, desde Obertament se ha ideado el Baròmetre de la salut mental, una herramienta a través de la cual se la lanzado la siguiente pregunta: ¿Crees que nos han educado abiertamente sobre la (nuestra) salud mental? La encuesta se mantendrá abierta hasta finales de marzo para que toda la ciudadanía pueda registrar su respuesta.

La salud mental sigue siendo un tabú y muchas personas con trastornos están sometidas a la discriminación en todas las facetas de su vida. Obertament es una suma de esfuerzos que pretende dar cobertura a todo el trabajo realizado por muchas entidades y personas, facilitar la tarea de generación y diseminación de aprendizajes y, a través del márquetin social y de la experiencia en primera persona, trabajar para conseguir cambios en las actitudes y los comportamientos de la población en relación a las personas que tienen algún problema de salud mental.

La asociación Obertament nació el año 2010 de la mano de los principales agentes sociales de la salud mental en Cataluña, con el objetivo de luchar contra el estigma y la discriminación que sufren las personas con algún problema de salud mental, consiguiendo que ellas sean las protagonistas del cambio.

Entra en noesculpameva.cat y mira las mesas redondas, encuentra recursos, reflexiona sobre cómo te encuentras o expresa lo que necesites.