Acompañar a nuestros hijos en el uso de las TIC

Con un buen uso, las tecnologías digitales pueden ser beneficiosas para el desarrollo y la adquisición de competencias básicas
Mònica Fidelis Pérez de Tudela
Mònica Fidelis Pérez de Tudela
Periodista. Project Manager
SOM Salud Mental 360
Recursos familias ciberbullying

Aunque casi todos los padres y madres conozcamos los entornos digitales y las redes sociales, no significa que sepamos cómo introducir o acompañar a nuestros hijos e hijas en el uso de las mismas.

Un informe publicado por el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona en 2015 explicaba que un uso responsable, educativo y supervisado de las nuevas tecnologías por parte de los niños y adolescentes puede ser muy beneficioso para el desarrollo y para adquirir competencias básicas. Así, el problema no está en la herramienta sino en el uso o abuso que se haga de ella.

Las familias se enfrentan a importantes retos:

  • Educar en el uso de los dispositivos móviles.
  • Dar ejemplo haciendo un uso responsable y respetuoso en casa
  • Entender el funcionamiento y códigos de nuevas plataformas y redes sociales para prever posibles riesgos o conflictos.

Para ayudar a las familias en este acompañamiento a los hijos para un uso saludable de las nuevas tecnologías, el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona elaboró un decálogo de buenas prácticas que incluye las siguientes recomendaciones:

  1. Los dispositivos tecnológicos han de ser adecuados al nivel de desarrollo del niño y a sus necesidades de aprendizaje
  2. Las oportunidades, riesgos y normas de uso de las tecnologías se tratarán con los menores.
  3. Las tecnologías se situarán en espacios comunes y su uso se recomienda que sea compartido con los adultos.
  4. El tiempo de conexión con la tecnología se debería compartir con el de no conexión.
  5. Enseña a tus hijos a tratar a los demás en las redes sociales como les gustaría que les trataran a ellos.
  6. No toda la información que existe en Internet es fiable o válida, enseña a tu hijo a ser crítico.
  7. Estar al día de la evolución de la tecnología, te facilitará acompañar a tu hijo en su incorporación.
  8. Sé un ejemplo del uso responsable de Internet. Enseña a tu hijo las utilidades que tú haces servir.
  9. Permanece atento ante cualquier situación que pueda ser síntoma de adicción.
  10. Haz un uso razonable de la tecnología, sé coherente con las conductas que exiges a tu hijo.

Afortunadamente, existen numerosos recursos para las familias pensados para reflexionar sobre el uso que los hijos realizan de las nuevas tecnologías y ayudarlos en mantener una actitud de respeto hacia el otro.

Recursos sobre TIC, Ciberbullying y redes sociales para familias:

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 15 de Marzo de 2022
Última modificación: 15 de Marzo de 2022
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Mònica Fidelis Pérez de Tudela

Mònica Fidelis Pérez de Tudela

Periodista. Project Manager
SOM Salud Mental 360