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Cómo vivir con...

¿Cómo podemos reducir el estrés que suponen las fiestas navideñas para los niños y niñas con TEA?

Hay diferentes estrategias que se pueden llevar a cabo para reducir el estrés que puede suponer la celebración de las fiestas navideñas. Una de las claves es la planificación previa y compartida con los niños y niñas con TEA, de manera que contribuya a disminuir el estrés que puede suponer un exceso de estímulos y cambios en su rutina diaria.

Se puede preparar, por ejemplo, un calendario visual que recoja las fechas señaladas y los hábitos de autonomía y rutinas. De esta manera, los niños y niñas pueden anticipar lo que va a pasar en cada fecha, saber con quién van a relacionarse y recordar qué medidas de seguridad deben seguir. La familia más cercana, en caso de compartir las fechas más señaladas, también puede ayudar con aspectos logísticos o conociendo mejor las necesidades concretas del niño o niña.